Особенно хорошо получаются в микроволновке каши: гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная, манная.
Крупяные каши получаются вкуснее и рассыпчастее, чем на плите, овсяная, манная и геркулес - очень нежные.
Выигрыш времени при СВЧ-варке каш небольшой, но зато в микроволновке каша никогда не подгорит, а можно готовить ее порциями прямо в тарелках, и тогда не надо мыть лишнюю посуду.
Макаронные изделия надо сразу заливать кипящей водой и ставить в печь на время, указанное на упаковке.
Экономия времени здесь не очень большая, но одной проблемой в жизни: как бы не доварить или переварить - у вас станет меньше.